Home - Karate Leeuwarden

Iryoku is dé karatevereniging in Leeuwarden en Stiens waar les wordt gegeven in het full-contact karate van Masutatsu Oyama. De Japanse naam ‘Iryoku’ geeft aan wat van leerlingen wordt verwacht: wilskracht, inzet, toewijding en doorzettingsvermogen.

GRATIS PROEFLES

Arend Mud en Gilbert Cleveringa, de oprichters van Iryoku, hebben op 26 april 2024 een koninklijke onderscheiding op hun karatepak gespeld gekregen voor hun jarenlange (lokale, nationale en internationale) inzet voor het Shinkyokushin karate. Foto: Saco vd Laan

De ultieme kracht is wilskracht

In je leven stel je doelen. Het succes hangt af van de ijver en toewijding om deze te bereiken. In het karate betekent dat: gedurende een lange tijd lessen volgen en hard trainen.

De wil om het doel te bereiken moet krachtig zijn. Het vermogen en de discipline om door te zetten moet (zeer) sterk zijn. De enige grenzen zijn de grenzen die je zelf creëert. Het Shinkyokushin Karate leert je die grenzen te verleggen. Het geeft nieuwe kracht en nieuwe impulsen om door te gaan.

Maar bovenal moet de leerling geduld hebben. Zij die het geduld kunnen opbrengen en de wil(skracht) hebben om te leren en iets te willen bereiken in hun (karate)leven, zullen door training lichamelijk en geestelijk groeien. En daardoor meer bereiken dan hun oorspronkelijke doel(en).

OSU!

1993

Opgericht

100

Leden

4

Dojo’s

BUDO

Shinkyokushin Karate

Er bestaan veel zelfverdedigingskunsten, één daarvan is het karate. Het karate kent diverse stijlen, waaronder het Shinkyokushin Karate. Een stijl die wordt gekenmerkt door zijn full-contactvorm, respect en spirit. Daarom wordt Shinkyokushin ook wel Budokarate genoemd.

Net als de andere karatevormen en -stijlen heeft ook het Shinkyokushin Karate als doel de geestelijke en lichamelijke weerbaarheid van de beoefenaar te vergroten. Zelf- en lichaamsbeheersing, kracht, snelheid, lichamelijke en geestelijke flexibiliteit, wilskracht en een geef nooit op-spirit vormen hiervoor de bouwstenen.

Inschrijfformulier Lidmaatschap 2024

Team

Leraren

Shihan Gilbert (6e dan) en Sensei Arend (3e dan). Beiden zijn tevens rijks gediplomeerd karateleraar. Samen met hun assistent-leraren (Senpai’s) verzorgen zij de lessen voor kinderen, jongeren en volwassenen. Shihan Gilbert fungeert tevens als scheidsrechter op toernooien in binnen- en buitenland. In totaal telt Iryoku zes zwarte banders. Een aantal van hen heeft meerdere keren Japan bezocht en daar getraind.

VEELGESTELDE VRAGEN

LESROOSTER

Karateles

Elke les komen de verschillende facetten van Shinkyokushin Karate aan bod, waaronder de kihon (basistechnieken), kata (loopvormen, schijngevecht) en kumite (gevecht met tegenstander). Op woensdag is er een speciale les waarbij de focus ligt op kumite.

Maandag

19:00-20:00 Jeugd

19:00-20:30 Volwassenen

Jansoniusstraat 2A
8934 BM Leeuwarden

Woensdag

19:00-20:00 Jeugd (Kumite)

19:00-20:30 Volwassenen (Kumite)

19:00-20:30 Zanshin les (35+)

Jansoniusstraat 2A
8934 BM Leeuwarden

Vrijdag

18:30-19:30 Jeugd

18:30-20:00 Volwassenen

Ieleane 1
9051 LP Stiens

Zaterdag

10:00 – 11:15 Jeugd en volwassenen
11:15 – 12:00 Kaderleden (Kata)

Jansoniusstraat 2A
8934 BM Leeuwarden

Staminatraining

Tijdens deze extra training werk je aan je uithoudingsvermogen. Stoot- en schoptechnieken op de bokszak worden afgewisseld met series oefeningen. Terwijl je je in het zweet werkt, klinkt er opzwepende muziek met een wisselende speellijst. Vanwege beperkte plekken is het van belang je aan te melden voor deze trainingen via de Teamy app. Bij vragen kan contact worden opgenomen met Senpai Erwin & Senpai Cheyenne.

Dinsdag

19:00-20:00

TheBoxx058
Meester P.J. Troelstraweg 149B
8919 AA Leeuwarden (naast de Karwei)